Body & mind to spokojny rodzaj treningu, który łączy ćwiczenia fizyczne z pracą nad psychiką, oddechem i koncentracją. Jego głównym celem jest jednoczesne zadbanie o sprawność ciała oraz wyciszenie zestresowanego umysłu.
Uczestnictwo jest zupełnie darmowe dla wszystkich posiadaczy aktualnej legitymacji AZS!